La nutrigénétique et la nutrigénomique sont-elles la même chose ?

Il s’agit de deux concepts souvent utilisés comme synonymes pour discuter de l’étude conjointe de l’alimentation avec la génomique et d’autres sciences omiques et de leur influence sur les différents phénotypes de santé et de maladie.

La nutrigénétique étudie les différentes réponses à l'alimentation selon le génotype (type de gène) de chaque individu. La nutrigénomique, quant à elle, étudie les mécanismes moléculaires expliquant les différentes réponses phénotypiques à l'alimentation selon le génotype de chaque individu. Autrement dit, elle analyse l'influence des nutriments sur l'expression des gènes.

Ces deux disciplines relèvent de la génomique nutritionnelle. Depuis des dizaines d'années, les études nutrigénétiques et nutrigénomiques fournissent de nombreuses informations permettant d'aborder ce que l'on appelle la nutrition de précision. Celle-ci consiste essentiellement à prendre en compte les particularités de chaque individu afin d'adopter une alimentation la plus saine possible . Pour connaître vos besoins et vos prédispositions, un test ADN nutritionnel est nécessaire.

De même, la nutrition peut contribuer à prévenir ou à traiter une pathologie. Plus le régime alimentaire et les habitudes alimentaires sont personnalisés, plus la contribution à l'amélioration ou à la guérison est importante. De nombreux aliments et types de régimes alimentaires ont été analysés par les deux disciplines, parmi lesquels le régime méditerranéen est l'un des plus remarquables . Des études ont montré qu'il peut interagir avec le génome et réduire le risque de certaines pathologies chez certains types de personnes.

Que comprend le test de régime ADN 24Genetics ?

À cet égard, le test nutritionnel ADN 24Genetics inclut la prédisposition génétique à l’efficacité du régime méditerranéen, du régime pauvre en graisses et du régime pauvre en glucides.

De plus, la génétique individuelle n'est pas seulement liée à la santé. Elle s'étend également à des aspects tels que la perception du goût, l'alimentation émotionnelle, la propension à grignoter, la sensation de satiété, etc. Tous ces aspects sont également pris en compte dans le test nutrigénomique 24Genetics.

Tests ADN de régime alimentaire : régimes personnalisés selon vos gènes

Chaque être humain est différent, tant par ce que nous voyons que par ce que nous ne voyons pas. Nombre de réponses se trouvent dans nos gènes, et la nutrigénétique est la science qui étudie ces différences. Nous avons probablement constaté à maintes reprises que nous n'avons pas tous la même perception de la nourriture et que celle-ci n'a pas le même effet sur notre corps . De nombreux facteurs influencent notre indice de masse corporelle, mais il semble évident qu'il existe une prédisposition génétique à l'obésité . La clé réside dans les variations génétiques, et c'est pourquoi de plus en plus de personnes se soumettent à un test nutritionnel ADN.

Si vous souhaitez perdre du poids, votre information génétique peut vous être très utile. Nous pouvons identifier vos prédispositions pour déterminer le régime amaigrissant le plus efficace. Grâce aux tests ADN, nous pouvons déterminer si vous êtes prédisposé à perdre du poids plus facilement et analyser vos gènes pour déterminer la méthode la plus efficace pour perdre du poids et vous sentir mieux que jamais.